In jeder Zelle befinden sich all unsere Gene, welche den Bauplan unseres Körpers darstellen. Um der Komplexität des Organismus gerecht zu werden, benötigen wir Mechanismen, die unsere Gene regulieren. Das ist Epigenetik.
Durch verschiedene Bereiche in unserem Lebensstil ist die Epigenetik, also die funktionsweise unserer Gene, veränderbar.
Transgenerationale Übertragungen
Psychische Gesundheit
Ernährung
Soziales Umfeld
Schlafhygiene
Sport und Bewegung
Vitamin D Versorgung
Mitochondriengesundheit
Zellgesundheit
Umweltmedizin
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